Atem-Praxis Saladin ist Ihr Spezialist in der Atemtherapie

Was ist Athemtherapie?
Eigentlich ist der Begriff „Atemtherapie“ irreführend, weil es nicht darum geht, den Atem zu therapieren, sondern mittels des Atems, mit Hilfe des Atems körperliche und seelische Blockaden zu lösen.  Der Atem selbst kann nicht anders als gesund sein – Atem ist Leben! – aber die Frage ist: Welche Hindernisse stellen wir ihm entgegen, unbewusst.
Verkrampfungen, Verhärtungen, Verengungen, Unbeweglichkeiten…  Bei diesen Hindernissen setzt die Atemtherapie an. Sie verbündet sich sozusagen mit dem Atem, macht sich zu seiner Dienerin und folgt hellhörig seinen Impulsen, die immer in Richtung Selbstheilung und Selbstverwirklichung des/der KlientIn gehen.
Die Wahrnehmung der Atembewegung und der Art ihrer Eingeschränktheit zeigt dem/der TherapeutIn den Weg: Nach welcher Richtung hin möchte sich der Atem zunächst befreien? Welche Hilfestellungen, Bewegungen, Griffe braucht es, um dem Atem den Weg frei zu legen? Braucht es Druck? Braucht es Dehnung? Braucht es Bewegung? Braucht es Tönen? Braucht es konsonantisches oder vokales Tönen?
Die/der TherapeutIn führt den/die KlientIn zunehmend an die Wahrnehmung seines Körpers und der darin mehr oder weniger eingeschränkt schwingenden Atembewegung heran. In einem sich vertiefenden Dialog zwischen KlientIn und TherapeutIn entfaltet sich die Selbstkompetenz der/der KlientIn. Dieser Dialog findet einerseits auf einer nonverbalen Ebene statt, andererseits auch auf der Ebene eines therapeutischen Gesprächs.
Der Weg für den Atem wird frei. In jeder Körperregion, die sich durch die therapeutische Arbeit dem Atem und seiner heilenden Wirkung öffnen kann, kommt es zu einer Art Aufatmen, zu einer Befreiung, Belebung, Vitalisierung. Man kann sich nicht genug bewusst machen, dass der Rhythmus des Atmens der Rhythmus des Lebens ist. Und je mehr wir uns diesem Rhythmus öffnen können – ihn bewusst zulassen lernen – desto mehr kann sich dieses Leben, das letztlich gleichzusetzen ist mit Gesundheit im Sinne von körperlicher, seelischer und geistiger Entfaltung, Raum greifen.