FREI BEWEGEN

Durch Improvisieren zu Musik und Klang entsteht ein Tanz frei von Anspruch, Ewartung und Form. Wir tauchen in einen kreativen Prozess ein, in dem sich das Nervensystem reguliert und Glücksbotenstoffe freigesetzt werden.

Nichts muss, alles darf sich in der Bewegung transformieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle Altersstufen sind willkommen.

Zeit: 9.30 bis 10.30 Uhr

KLANGBADEN​

Liegend gibst du dich den Klängen mit Körper, Geist und Seele hin. In diesem von uns durch Klang und Schwingung gehaltenen, sicheren Raum begibst du dich auf eine Reise zu dir Selbst und weit darüber hinaus.

Dabei wird die Selbstregulation aller Systeme unterstützt. Bis auf Zellebene entstehen Impulse für neue Ordnung. Regenerative Prozesse werden angeregt und die natürlichen Selbstheilungskräfte gestärkt.

Zeit: 11.00 bis 12.00 Uhr

ÜBER UNS UND UNSERE VISION

Wir kreieren und öffnen Räume für die Polaritäten des elementaren menschlichen Seins. Mit unserer Arbeit schaffen wir Möglichkeiten, dich fernab von gesellschaftlichem Druck und völlig wertfrei zu erfahren. Du kannst -  durch einfach Dasein - deine Wahrnehmung und Selbstbestimmung bestärken und in deine Wirklichkeit integrieren.

Wir freuen uns, dir zu begegenen.

MITBRINGEN

Bequeme Kleidung. Eigene Matte und wenn gewünscht Kissen und Decke (für Klangbad).

Anmeldung per Mail an: info@minalbon.ch oder sich@achten.ch (Erwünscht, aber nicht Bedingung.)

9:30-10:30h: Frei Bewegen

11.00-12.00h: Klangbaden